柳知意摇摇头，很有自知之明地把沙包还给采苓。
徐采苓接过沙包，重新蹲下来绑回到脚腕上。
动作有些笨拙，加上自己做的沙包，质量也不均匀，相当考验绑的技巧。
像很多专业的田径运动员，人家的配重沙包都是很标准的，或者干脆就在身后拖着车轮胎跑。
徐采苓不在乎这些，但方为看着她纤细的脚脖子上被绳子勒出来的红印子，他不免也感觉到心疼。
劝是劝不住的，方为也只好站在她这边支持她了。
方为蹲了下来，接过了她手里的沙包。
“干嘛？你想用？”
“站好，我帮你绑。”
“哦……”
徐采苓愣了愣，乖乖站在原地，低头看着蹲在面前的方为，动作温柔且娴熟地帮她绑沙袋。
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