晨风吹过来，带着庄园里桂花和青草的味道，却凉得他后背发麻。
他低头看着自己微微发抖的小腿，忍不住自嘲地笑了一声。
“操，才跑八百多米，就成这德行了。哎，原来我的身体，已经虚成这个样子了吗？这样下去怎么能行，为了下半身的性福生活，也为了将来采薇不守活寡，自己非得支楞起来不可。”
他右手抬起运动手环，屏幕上时间显示7：02。要是换做干爹，估计跑十公里也不再话下吧，而他呢？还瘫在这儿喘气，像条刚上岸的咸鱼。
草坪上露水打湿了他的运动裤，凉意顺着屁股往上爬。
他干脆往后一仰，整个人躺平，盯着头顶湛蓝的天空发呆。
云很慢，慢得像在嘲笑他不堪一击。
理论知识他还是知道的，但是为了更加科学的健身，家里面还是得请一个健身教练，男的肯定是不考虑了，引狼入室可不好，虽说再牛逼的健身教练，来到韩家，也只是牛马的命运，但是不怕一万，就怕万一。
自己决计不当小丑。
休息了片刻，肌肉的没有刚才那般难受了，韩文君起身，以快走的方式继续接下来的征程，今天他的目标很简单，就是锻炼够一个小时。
内容未完，下一页继续阅读