“今天的训练在隔壁器械区进行，分别是俯卧撑和仰卧起坐，鸭子步和深蹲起立，以及引体向上，五项训练交替进行，每项训练能够不中断完成一组即合格，合格后可以就地休息，你想回宿舍躺着也行。”
【呦吼，新鲜的训练来了！】
【这一下子就上了五项啊，教官小哥哥可真大方。】
【就问嘉宾们此刻开不开心？】
【看垚哥强忍苦笑的表情就知道了。】
【俯卧撑，垚哥的噩梦。】
【感觉其他几项对比较胖的人来说也不友好。先给垚哥加个油吧！】
【那什么，有没有人知道教官说的完成一组具体是多少个？】
【差不多得有十个吧。】
【那也还行，俯卧撑仰卧起坐之类的做上十个还算轻松。】
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